DOM I RODZINA

Wiele ziół o niezwykłych właściwościach prozdrowotnych i odchudzających możemy odnaleźć we własnej kuchni. Do ziół zaliczamy wszystkie rośliny posiadające substancje, które wpływają na metabolizm człowieka oraz dostarczają surowców zielarskich. Jednym z ich przedstawicieli jest kminek, a dokładniej jego wykorzystywana...
Redukcja

Redukcja

Wysiłek fizyczny jakiego podejmuje się przeciętny człowiek każdego dnia jest niewielki, jednakże biorąc pod uwagę, że każdy ruch naszych mięśni i samo "istnienie" pobiera energię, łatwo dojść do wniosku, że spora część zapotrzebowania kalorycznego wynika z tego jaki jest...
Co prawda za oknem mróz i do sezonu wakacyjnego jeszcze daleko, ale kto nie chciałby cały rok cieszyć się mocnym, estetycznie wyglądającym brzuchem? W miastach pojawia się coraz więcej siłowni i klubów fitness, które prześcigają się w pogodni za...

DIETA

MODA I URODA

Wino a odchudzanie

Wino a odchudzanie

Z całą pewnością domyślasz się, że powinieneś ograniczyć spożycie napojów alkoholowych w momencie, gdy zaczynasz się odchudzać. Od dawien dawna to właśnie takie wyroby...
Chińskie tabletki na odchudzanie

Odchudzaj się z głową!

Większość z nas myśli o odchudzaniu zaczyna od spojrzenia w lustro. Po kilku sekundach obserwowania swojego odbicia, bardzo często pojawia się złość. W głowie...
Redukcja

Redukcja

Wysiłek fizyczny jakiego podejmuje się przeciętny człowiek każdego dnia jest niewielki, jednakże biorąc pod uwagę, że każdy ruch naszych mięśni i samo "istnienie" pobiera...
Przysmak Amerykanów

Sposoby na szybkie odchudzanie

Kobiety znają najbardziej skuteczne sposoby na szybkie odchudzanie. To one najbardziej interesują się tym, jak można schudnąć efektownie, w krótkim czasie i co najważniejsze-...

ZAKUPY