DOM I RODZINA

Moment, w którym kobieta dowiaduje się, że wkrótce zostanie matką, jest zwykle jednym z najpiękniejszych, a jednocześnie najbardziej przełomowych w jej życiu. Oto dwie kreski na teście ciążowym informują młodą mamę, że od tej pory przez kolejne miesiące jej...
Nabiał należy do jednych z najbardziej ulubionych pokarmów. Są ludzie, którzy mogliby obejść się bez mięsa, ale nie bez nabiału. Nabiał to nie tylko mleko, które jest podstawowym składnikiem do wyrobów mleczarskich. W skład nabiału wchodzą też sery twarde...
Na temat odchudzania i tego, co można jeść na diecie krąży bardzo dużo mitów i błędnych przekonań. Wiele osób podejmuje próby schudnięcia. Jedni robią to bardziej skutecznie, inni mniej. A później dzielą się swoją wiedzą na temat tego, co...

DIETA

MODA I URODA

Skuteczne odchudzanie z grupą wsparcia.

Skuteczne odchudzanie z grupą wsparcia.

Odchudzanie - termin, który nigdy nie kojarzy się dobrze. Czas wyrzeczeń, głodu, wzmożonej aktywności fizycznej, cierpienia psychicznego. Zrzucenie zbędnych kilogramów to sukces okupiony ogromnym...
Odchudzanie po porodzie

Dieta z wykluczeniami

Picie mleka budzi wiele kontrowersji, szczególnie w ostatnich latach. Kiedyś picie mleka i jedzenie nabiału było czymś zupełnie naturalnym i nie budziło żadnych wątpliwości....
Redukcja

Jabłka a odchudzanie

Jabłka to jedne z tych owoców, których w Polsce nigdy nie brakuje. Są one niezwykle popularne wśród sadowników, którzy importują swoje zbiory również do...
Dobre nawyki w odchudzaniu

Najlepsza herbata na odchudzanie

Z pewnością wiele kobiet chciałoby wiedzieć, jaka jest najlepsza herbata na odchudzanie. Na rynku dostępnych jest wiele różnych rodzajów tego niezwykle popularnego napoju, ale...

ZAKUPY