5 pysznych dipów idealnych na spotkanie przy grillu

5 pysznych dipów idealnych na spotkanie przy grillu

Letnie imprezy z grillem w roli głównej nie muszą (a nawet nie powinny!) ograniczać się wyłącznie do wrzucenia na ruszt kiełbasek i karkówki. Organizując takie przyjęcie, należy...
Dieta pudełkowa

Dieta pudełkowa pomaga kształtować zdrowe nawyki żywieniowe

Korzystanie z cateringu dietetycznego uważane jest obecnie za skuteczny sposób zdrowego odżywiania. Składa się z zestawu posiłków dostarczanych przez firmę specjalizującą się w cateringu dietetycznym. Posiłki przywożone...
Dlaczego warto się prawidłowo odżywiać

Dlaczego warto się prawidłowo odżywiać?

Dobre odżywianie jest podstawą zdrowia i dobrego samopoczucia. Zdrowe odżywianie pomaga nam utrzymać prawidłową wagę i zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2, wysokiego ciśnienia krwi, wysokiego poziomu cholesterolu...
Kreatyna a odchudzanie

Kreatyna a odchudzanie

W dzisiejszym świecie wiele osób zmaga się z dodatkowymi kilogramami, których nie są w stanie się pozbyć. Wynika to oczywiście przede wszystkim ze stylu życia, który na...
Pieprz cayenne na odchudzanie

Pieprz cayenne na odchudzanie

Osiągnięcie właściwej masy ciała oznacza przeważnie schudnięcie. To z kolei wiąże się z koniecznością przyjęcia pewnych restrykcyjnych wymagań wobec siebie i rozpoczęcia wdrażania zmian do swojego życia....
Szczupła sylwetka

Szczupła sylwetka

W dzisiejszych czasach coraz częściej mówi się na temat zdrowego trybu życia, a co za tym idzie, również odpowiedniego żywienia. Nic więc dziwnego, że na rynku wciąż...
Sauna infrared na odchudzanie

Sauna infrared na odchudzanie

Każdy człowiek do prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebuje promieni świetlnych. Najwięcej jest ich dostarczanych latem. Zimą przychodzi nam z pomocą sauna infrared. Sauna infrared jest sauną wykorzystującą do swojego...
Odchudzanie z ziołami w roli głównej

Odchudzanie z ziołami w roli głównej

Utrzymanie prawidłowej wagi to zadanie niełatwe, ale niezwykle istotne z punktu widzenia zdrowia. Nadwaga, a szczególnie otyłość to choroby cywilizacyjne, które sprzyjają powstawaniu zaburzeń w funkcjonowaniu układu...
Kawa, a odchudzanie

Kawa, a odchudzanie

Kawa to temat, który rozbudza zmysły wielu Polaków. Badania mówią, że ponad połowa Polaków regularnie spożywa kawę, nawet kilka filiżanek dziennie. Najpopularniejsza jest oczywiście kawa rozpuszczalna, ale...
Jak jabłka wpływają na odchudzanie ?

Jak jabłka wpływają na odchudzanie ?

Jedno z przysłów mówi o tym, że jabłka to wymiatacz żołądka. Prawdą jest to, że jabłka są jednymi z najlepszych owoców na świecie. Bardzo dobrze wpływają na...

ZOBACZ TEŻ

Chrom na odchudzanie

Kasza manna a odchudzanie

Kasza manna nie cieszy się zbyt dobrą opinią w branży dietetycznej. Mimo iż na diecie odchudzającej różne odmiany kasz sprawdzają się świetnie i każdy...
Chrom na odchudzanie

Chrom na odchudzanie