Kreatyna a odchudzanie

Kreatyna a odchudzanie

W dzisiejszym świecie wiele osób zmaga się z dodatkowymi kilogramami, których nie są w stanie się pozbyć. Wynika to oczywiście przede wszystkim ze stylu życia, który na...
Pieprz cayenne na odchudzanie

Pieprz cayenne na odchudzanie

Osiągnięcie właściwej masy ciała oznacza przeważnie schudnięcie. To z kolei wiąże się z koniecznością przyjęcia pewnych restrykcyjnych wymagań wobec siebie i rozpoczęcia wdrażania zmian do swojego życia....
Szczupła sylwetka

Szczupła sylwetka

W dzisiejszych czasach coraz częściej mówi się na temat zdrowego trybu życia, a co za tym idzie, również odpowiedniego żywienia. Nic więc dziwnego, że na rynku wciąż...
Sauna infrared na odchudzanie

Sauna infrared na odchudzanie

Każdy człowiek do prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebuje promieni świetlnych. Najwięcej jest ich dostarczanych latem. Zimą przychodzi nam z pomocą sauna infrared. Sauna infrared jest sauną wykorzystującą do swojego...
Odchudzanie z ziołami w roli głównej

Odchudzanie z ziołami w roli głównej

Utrzymanie prawidłowej wagi to zadanie niełatwe, ale niezwykle istotne z punktu widzenia zdrowia. Nadwaga, a szczególnie otyłość to choroby cywilizacyjne, które sprzyjają powstawaniu zaburzeń w funkcjonowaniu układu...
Kawa, a odchudzanie

Kawa, a odchudzanie

Kawa to temat, który rozbudza zmysły wielu Polaków. Badania mówią, że ponad połowa Polaków regularnie spożywa kawę, nawet kilka filiżanek dziennie. Najpopularniejsza jest oczywiście kawa rozpuszczalna, ale...
Jak jabłka wpływają na odchudzanie ?

Jak jabłka wpływają na odchudzanie ?

Jedno z przysłów mówi o tym, że jabłka to wymiatacz żołądka. Prawdą jest to, że jabłka są jednymi z najlepszych owoców na świecie. Bardzo dobrze wpływają na...
Wpływ błonnika na odchudzanie.

Wpływ błonnika na odchudzanie.

Nadwaga i otyłość to najpoważniejsze choroby cywilizacyjne naszych czasów. Choroby układu krążenia, udary, zawały, cukrzyca, niesprawność ruchowa to tylko część schorzeń wywoływanych nadmiarem kilogramów. Ludzie otyli...
Skuteczne odchudzanie z grupą wsparcia.

Skuteczne odchudzanie z grupą wsparcia.

Odchudzanie - termin, który nigdy nie kojarzy się dobrze. Czas wyrzeczeń, głodu, wzmożonej aktywności fizycznej, cierpienia psychicznego. Zrzucenie zbędnych kilogramów to sukces okupiony ogromnym wysiłkiem. Jednak radość...
Ryż na odchudzanie

Ryż na odchudzanie

Uznałeś, że to właśnie teraz, gdy do lata zostało jeszcze trochę czasu, jest najlepszy moment na to, by zacząć się odchudzać i nareszcie zająć się wszystkimi nieestetycznymi...

ZOBACZ TEŻ

Odchudzanie - jak zacząć?

Skuteczne odchudzanie- porady i przepisy

Proces odchudzania to bardzo długa i ciężka przeprawa. Oprócz regularnych ćwiczeń i pilnowania czasu i ilości posiłków warto poznać produkty, które ułatwią nam gubienie...
Uczęszczanie na siłownię

Uczęszczanie na siłownię