Odchudzanie z ziołami w roli głównej
Utrzymanie prawidłowej wagi to zadanie niełatwe, ale niezwykle istotne z punktu widzenia zdrowia. Nadwaga, a szczególnie otyłość to choroby cywilizacyjne, które sprzyjają powstawaniu zaburzeń w funkcjonowaniu układu...
Kawa, a odchudzanie
Kawa to temat, który rozbudza zmysły wielu Polaków. Badania mówią, że ponad połowa Polaków regularnie spożywa kawę, nawet kilka filiżanek dziennie. Najpopularniejsza jest oczywiście kawa rozpuszczalna, ale...
Jak jabłka wpływają na odchudzanie ?
Jedno z przysłów mówi o tym, że jabłka to wymiatacz żołądka. Prawdą jest to, że jabłka są jednymi z najlepszych owoców na świecie. Bardzo dobrze wpływają na...
Wpływ błonnika na odchudzanie.
Nadwaga i otyłość to najpoważniejsze choroby cywilizacyjne naszych czasów. Choroby układu krążenia, udary, zawały, cukrzyca, niesprawność ruchowa to tylko część schorzeń wywoływanych nadmiarem kilogramów. Ludzie otyli...
Skuteczne odchudzanie z grupą wsparcia.
Odchudzanie - termin, który nigdy nie kojarzy się dobrze. Czas wyrzeczeń, głodu, wzmożonej aktywności fizycznej, cierpienia psychicznego. Zrzucenie zbędnych kilogramów to sukces okupiony ogromnym wysiłkiem. Jednak radość...
Ryż na odchudzanie
Uznałeś, że to właśnie teraz, gdy do lata zostało jeszcze trochę czasu, jest najlepszy moment na to, by zacząć się odchudzać i nareszcie zająć się wszystkimi nieestetycznymi...
Przysmak Amerykanów
Stany Zjednoczone to zapewne kierunek podróży, o którym śni mnóstwo osób i nikt nie chce, by zakończyło się to tylko i wyłącznie na sferze marzeń. Sam będąc...
Dobre nawyki w odchudzaniu
Ludzie są w dzisiejszych czasach coraz bardziej świadomi tego, w jaki sposób powinna wyglądać zdrowa dieta. Doskonale zdają sobie sprawę z tego, jakie korzyści wynikają z systematycznej,...
Homeopatia a odchudzanie
Homeopatia to jeden z rodzajów medycyny niekonwencjonalnej. Została spopularyzowana w XIX wieku. Leki homeopatyczne są produkowane na zasadzie rozcieńczania substancji aktywnej, najczęściej właśnie tej, która wywołuje objawy...
Proste sposoby na odchudzanie
W naszym kraju od kilkunastu lat odsetek osób otyłych (czyli takich u których masa tkanki tłuszczowej wynosi ponad 20%) podwoił się w stosunku do lat 80 minionego wieku....