Soki odchudzające

Soki odchudzające

Jedną z najskuteczniejszych metod na zgubienie zbędnych kilogramów, zaraz po aktywności fizycznej, jest odpowiednio dobrana dieta. Niestety zazwyczaj kojarzy się ona z wyrzeczeniami, dlatego podejmują się jej...
Dlaczego zapominamy o wodzie i jej dobrym wpływie na nasz organizm?

Dlaczego zapominamy o wodzie i jej dobrym wpływie na nasz organizm?

Nie od dziś wiadomo, że woda stanowi istotną rolę w naszym organizmie, nie bez powodu jej zawartość w ciele człowieka może dochodzić nawet do 70-80 procent. Skoro...
Triki na odchudzanie

Triki na odchudzanie

Wszystkie osoby, które walczą z nadwagą na co dzień, zastanawiają się, co zrobić, aby zmienić w końcu swoje życie i spełnić marzenie o szczupłej sylwetce. Często na...
Czy jest skuteczny lek na odchudzanie ?

Czy jest skuteczny lek na odchudzanie ?

Przybieranie na wadze jest procesem, bo nikt nie tyje z dnia na dzień. Tak samo odchudzanie jest procesem. Jest długim etapem w życiu, bo trwającym rok, a...
Zupy odchudzające

Zupy odchudzające

W dzisiejszych czasach można znaleźć tysiące diet obiecujących utratę zbędnych kilogramów. Z biegiem czasu, wraz ze zwiększeniem się ilości osób wykształconych w zakresie żywienia, wzrosła świadomość ludzi...
Jak chudnąć na diecie wegańskiej?

Jak chudnąć na diecie wegańskiej?

Pragnienie zrzucenia zbędnych kilogramów potrafi być bardzo silne. Tak silne, że największy miłośnik mięsnych przetworów nagle postanawia zrezygnować z jedzenia tych wszystkich apetycznie wyglądających kiełbasek, wędlinek i...
Herbatki ziołowe na odchudzanie

Herbatki ziołowe na odchudzanie

Zbilansowana dieta jest niezwykle ważna podczas procesu odchudzania. Wie o tym, każdy, kto chociaż raz próbował stracić na wadze. Wiele prób kończy się niepowodzeniem, jeśli nie ma...
Jak schudnąć z brzucha?

Jak schudnąć z brzucha?

Nawet jeśli utrzymujesz prawidłową dla swojego wzrostu masę ciała, twoja sylwetka nie musi wcale prezentować się idealnie. Wszystko zależy od twoich naturalnych proporcji. Niby masz nad nimi...
Koktajle

Koktajle

Pewnie już nie jedna osoba z Was słyszała, że bardzo skuteczne są zielone koktajle na odchudzanie. Jeśli zależy Wam na Waszym zdrowiu, na tym, aby Wasza waga...
Co pomaga na odchudzanie?

Co pomaga na odchudzanie?

Wiele osób zastanawia się dzisiaj, w jaki sposób schudnąć. Niestety, ale w ostatnich latach możemy mimo wszystko obserwować rosnącą liczbę ludzi zmagających się z nadwagą lub wręcz...

ZOBACZ TEŻ

Wpływ błonnika na odchudzanie.

Wpływ błonnika na odchudzanie.

Nadwaga i otyłość to najpoważniejsze choroby cywilizacyjne naszych czasów. Choroby układu krążenia, udary, zawały, cukrzyca, niesprawność ruchowa to tylko część schorzeń wywoływanych nadmiarem...