DOM I RODZINA

Picie mleka budzi wiele kontrowersji, szczególnie w ostatnich latach. Kiedyś picie mleka i jedzenie nabiału było czymś zupełnie naturalnym i nie budziło żadnych wątpliwości. Mleko było składnikiem codziennego menu. Mleko jadało się z płatkami owsianymi bądź szklanka mleka była...
Nawet zwykły czosnek może sprawić, że masa naszego ciała zacznie spadać znacznie szybciej niż było to dotychczas. Jeżeli nie przepadamy za jego mocnym smakiem i intensywnym, ostrym aromatem, możemy po prostu dodawać go do potraw - w niektórych z...
Zazwyczaj kojarzymy ją z napojem, który łagodzi typowe dolegliwości żołądkowe. Dość często sięgamy po nią również w chwilach, gdy zaczynamy mieć ciężki i bardziej stresujący etap w naszym życiu. Nie potrafimy poradzić sobie z ciągłym uczuciem napięcia. Wszystko zaczyna...

DIETA

MODA I URODA

Dobre nawyki w odchudzaniu

Dobre nawyki w odchudzaniu

Ludzie są w dzisiejszych czasach coraz bardziej świadomi tego, w jaki sposób powinna wyglądać zdrowa dieta. Doskonale zdają sobie sprawę z tego, jakie korzyści...
Uczęszczanie na siłownię

Dieta na bazie cebuli odchudza i leczy

Nie możesz zapanować nad swoim łakomstwem? Mimowolnie podjadasz słodkości, niezależnie od pory dnia? Sięgnij po cebule, która skutecznie hamuje apetyt na słodycze. To niepozorne warzywo...
Wpływ błonnika na odchudzanie.

Spirulina a odchudzanie

Spirulina to wyjątkowy produkt, który dobrą sławą zaczął się cieszyć niestety zdecydowanie za późno - dopiero parę lat temu mogliśmy bowiem o nim usłyszeć....
Pieprz cayenne na odchudzanie

Pieprz cayenne na odchudzanie

Osiągnięcie właściwej masy ciała oznacza przeważnie schudnięcie. To z kolei wiąże się z koniecznością przyjęcia pewnych restrykcyjnych wymagań wobec siebie i rozpoczęcia wdrażania zmian...

ZAKUPY