DOM I RODZINA

Dbanie o siebie jest bardzo ważne w każdym wieku. Od najmłodszych lat opiekują się nami rodzice, którzy doglądają, aby niczego nam nie brakowało. Im starsi jesteśmy, tym więcej rozumiemy i z czasem chcemy coś w sobie zmienić. Najważniejsze jest...
Efektywne odchudzanie to prawdziwa sztuka. Większość z nas ma za sobą wiele diet i prób zrzucenia zbędnych kilogramów. Nawet jeśli dzięki ograniczeniu spożywanych kalorii udawało się nam schudnąć, zazwyczaj stracone w czasie diety kilogramy wracały. Zastanawiamy się wtedy, gdzie...
Wszystkie osoby, które walczą z nadwagą na co dzień, zastanawiają się, co zrobić, aby zmienić w końcu swoje życie i spełnić marzenie o szczupłej sylwetce. Często na samych marzeniach się kończy, bo nie ma się wystarczająco samozaparcia, żeby dążyć...

DIETA

ZDROWIE

MODA I URODA

Proste sposoby na odchudzanie

Proste sposoby na odchudzanie

W naszym kraju od kilkunastu lat odsetek osób otyłych (czyli takich u których masa tkanki tłuszczowej wynosi ponad 20%) podwoił się w stosunku do lat...
Szczupła sylwetka

Szczupła sylwetka

W dzisiejszych czasach coraz częściej mówi się na temat zdrowego trybu życia, a co za tym idzie, również odpowiedniego żywienia. Nic więc dziwnego, że...
Co można jeść na diecie?

Co można jeść na diecie?

Na temat odchudzania i tego, co można jeść na diecie krąży bardzo dużo mitów i błędnych przekonań. Wiele osób podejmuje próby schudnięcia. Jedni robią...
Odchudzanie z ziołami w roli głównej

Błonnik w tabletkach na odchudzanie

Często, kiedy szukamy przeróżnych sposobów na szybkie i skuteczne odchudzanie, zdrowych diet, preparatów wspomagających redukcję tkanki tłuszczowej, trafiamy na informacje o błonniku. Dietetycy mówią,...

ZAKUPY