DOM I RODZINA

Z całą pewnością domyślasz się, że powinieneś ograniczyć spożycie napojów alkoholowych w momencie, gdy zaczynasz się odchudzać. Od dawien dawna to właśnie takie wyroby uchodzą za najbardziej kaloryczne i nieodpowiednie dla twojej sylwetki. Niby starasz się ich unikać, ale...
Urlop ma to do siebie, że powinien gwarantować nam maksymalny odpoczynek od codziennych obowiązków. Musimy więc spędzić go tak, jak będzie nam najwygodniej. Część osób decyduje się na zorganizowane wyjazdy, podczas których mają zapewniony hotel, wyżywienie i moc atrakcji....
W naszym kraju od kilkunastu lat odsetek osób otyłych (czyli takich u których masa tkanki tłuszczowej wynosi ponad 20%) podwoił się w stosunku do lat 80 minionego wieku. Alarm z tego powodu wszczynają nie tylko dietetycy, ale również kardiolodzy czy...

DIETA

MODA I URODA

Wino a odchudzanie

Kminek pomoże nam w utrzymaniu zdrowia i odchudzaniu

Wiele ziół o niezwykłych właściwościach prozdrowotnych i odchudzających możemy odnaleźć we własnej kuchni. Do ziół zaliczamy wszystkie rośliny posiadające substancje, które wpływają na metabolizm...
Jakie herbaty wspomogą odchudzanie ?

Dieta na odchudzanie dla mężczyzny

Odchudzanie się wbrew pozorom nie jest jedynie domeną kobiet, które chcą utrzymać szczupłą sylwetkę za każdą cenę. Mężczyźni również dostrzegają, że warto coś zrobić...
Dobre zabiegi na ciało

Dobre zabiegi na ciało

Zadbane ciało to bez wątpienia powód do dumy. Kobiety, które są zadowolone ze swojej figury czy stanu skóry, zwykle są bardziej pewne siebie i...
Liposukcja - pierwszy krok do wymarzonej sylwetki

Liposukcja – pierwszy krok do wymarzonej sylwetki

Pozbycie się tkanki tłuszczowej jest bardzo ważne. Wpływa pozytywnie na stan naszego zdrowia, ale również na nasze samopoczucie, które bardzo często uzależnione jest od...

ZAKUPY