Bardzo dużo osób, po przebudzeniu pije kawę, aby energiczniej zacząć dzień. Po wypiciu od razu pozbywają się fusów, wyrzucając je do śmietnika. Nie wiedzą nawet jaki błąd popełniają. Nawet nie wiemy w jak świetny sposób sprawdzą się one w...

Na diecie redukcyjnej najważniejszą rolę odgrywa dzienny bilans kaloryczny. Do spadku wagi dochodzi tylko w momencie, gdy człowiek zaczyna przyswajać mniej kalorii, niż teoretycznie potrzebuje jego organizm do normalnego funkcjonowania. Wiąże się to niestety z deficytami różnych substancji. Gdy...

Spirulina to wyjątkowy produkt, który dobrą sławą zaczął się cieszyć niestety zdecydowanie za późno - dopiero parę lat temu mogliśmy bowiem o nim usłyszeć. Tworzy się ją z bakterii nazywanych cyjanobakteriami. Wyglądem przypomina ona mocno zmielony, gładki proszek o...